这次真的病的不轻，大约是从上周三开始，应该已经超过一周了，症状不停的变化，也不见好转，那天从健身房健完身后，一身汗，不应该立即去洗澡了，估计在洗澡的时候着凉了， 从那天以后，整个人的状态一直都不好，还是需要多锻炼身体，强健的体魄才能继续进行创业， 身体是革命的本钱，一点都没错，所以需要加强体能锻炼。一旦懒下来，整个人都废了，人还是需要多运动，相信天道酬勤！
好的身体非常重要，前几天在朋友圈看到一篇文章，写的是由于经常熬夜，导致突然猝死，不免感慨生命的脆弱，千里之堤毁于蚁穴，一般大病都是由于平时的一些不良习惯引起的，良好的生活和工作习惯尤为重要，不要拿自己的生命开玩笑，年轻不知精贵，白了少年头，空悲切。
健康的身体第一点就是少熬夜，争取早睡早起， 健康合理饮食，少吃垃圾食品，保持规律的运动，生命在于运动，这话一点都不假，不要等到生病了才想起来锻炼，不要等亲人走了才想起来敬孝，活在当下，珍惜眼前。
写于大雪来的前一晚！
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