百日营
100-1
1.每日一舍:
完成每日第一件“物品”断舍离(给人生减负):微信里人和群有点多,每天退出一个群 (大明超市,订货群,很久没看了)已退出
2.每日一写:
完成100天感恩日记(调频高能):
(1).感恩:去工商办税时,有个地方有涂改,按规矩不能办理,但办税人员很好,帮我想办法办好了。
(2).感恩:本来下午要去专管员那里送资料,但正好严总要去,严总帮我带了过去 。
(3).感恩:孩子在学校收到的儿童节礼物,晚上回来还特意给我留了一份。
3.每日五问:
完成每日五问(开启写觉察日记)
1).用一个词来形容今天:漫长而充实
2).今天我参与的最有意义的一件事儿:开始画绘本
3).今天遇到了什么问题?解决了吗?:时间没有安排好,只画了0号图,还有两幅没画
4).今天我有什么小进步:开始记账了
5).明天最期待的事儿:按照自己安排好的时间,把每天的事情都当天完成
4.每日一涂:
洗完澡后,涂身体乳
5.今日体重: 75.41 kg
6.每日一画:
画了1-0
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