注意力！！！
敲黑板，没想到吧，想想还真是很有道理。
每天的行动，状态就是由自己的注意力关注，然后思考，然后行动，一点点积累成果的。
反思我每天的注意力多半是害怕和人讲话，怕出错，父母的样子，自己的糟糕。放在这里可以，不过要会反思，或者一天中就选一个固定时间段痛苦，其他时间就要抽离了。想起老汪说的了。
面对痛苦，小男孩的方式是嗨歌，久久的方式是吃。
小男孩的注意力放眼了未来，职业的规划，想要的生活场景，北京或者国外。
还有未来孩子的教育。。。
每天觉察下自己的注意力。
注意力！！！
敲黑板，没想到吧，想想还真是很有道理。
每天的行动，状态就是由自己的注意力关注，然后思考，然后行动，一点点积累成果的。
反思我每天的注意力多半是害怕和人讲话，怕出错，父母的样子，自己的糟糕。放在这里可以，不过要会反思，或者一天中就选一个固定时间段痛苦，其他时间就要抽离了。想起老汪说的了。
面对痛苦，小男孩的方式是嗨歌，久久的方式是吃。
小男孩的注意力放眼了未来，职业的规划，想要的生活场景，北京或者国外。
还有未来孩子的教育。。。
每天觉察下自己的注意力。
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