说说我最近的情况:
第一天我写了自己正在做的事情,通过打卡来督促自己完成,但是还是容易造成一些遗忘,甚至是做不过来的结果。
就说 视觉笔记吧,本来计划是坚持每天一张的,后来发现不行,虽然每次画的主题都有,但是忽略了做事的时间消费,画一张图至少要1小时。
还有学习记笔记,坚持21天,笔记是要迭代更新的,但因为事情太多了,大概两次就没有后续了,这个也没有做到
7D建构学了之后,知道一些理论和方法,但是但是我还没有及时复盘和调整自己的成果。
·······
静下心来想,自己做的事情蛮多的,但是都没有深度。
都说碎片化时间就要碎片化管理,但是精力并不能达到学习的效果。
所以,今天主要是从时间的角度复盘一下
问题1:
碎片块管理对于需要快速转换思维的要求很好,如果不能很快的投入到下一个事项中,或者说沉浸式学习的准入、转出时间消耗太长,也很耗费时间和精力。
比方我的视觉笔记,如果中途中断思维,先画了构图,接下来的文字还要重新听和会议,并不能更节省时间。
转变思路:
1、时间管理不是管理时间,而是管理事项
以事项为基础,进行时间分割法。
手账的甘特图、时间轴和时间饼图通常都是对时间的一种管理
而番茄钟、三只青蛙则是对事项的一种管理
给事项定制时间,按照待办事件的四项原则来选择安排时间使用手账工具。
2、整理记录时间 区分出大块和碎片时间,然后将需要精力和专注的项目集中在大块时间进行。
执行:
就此完成,移至手账本即可使用
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