7月的日子不太平。
事情一波一波的来 ，都是很琐碎的，很分散你的精力，牵扯过宽，分身乏术。由此带来脾气的无法控制。
需要每日三省吾身，控制好情绪，多思考，勤用脑。尽量把问题简单化。
用一次次挑战的里程碑见证成长。
01 早起打卡坚持232天，晨间日记182天，坚持币圈68天。
02 7月读书6本，今年累计读书58本，包括精读和略读。《演讲的本质：让思想更有影响力》《好好说话：新鲜有趣的话术精进技巧》《逻辑思维：我懂你的知识焦虑》《知识大融通》《通往奴役之路》《狂热分子》
演讲类书籍：《演讲的本质：让思想更有影响力》美 /加洛、 《好好说话：新鲜有趣的话术精进技巧》、《所谓情商高，就是会说话》左左木圭一 学会好好说话
自我成长类：《逻辑思维：我懂你的知识焦虑》
哲学类：《知识大融通》《通往奴役之路》《狂热分子》、
03 写相关区块链的文章，已坚持68天，还在继续，时间看得到你付出的努力。投资了几万元的虚拟币，不管它价格是向上还是向下，现在是低谷，未来应该有一波经济复苏，暂时的涨跌不代表什么，佛系持 币，低了就吸，稳赚。
平台有：币乎、知币、历链、币用、赞我、币车，钱包有：蓝淘鲸、 imtoken,目前有币：EXT \EDS\，币乎每天发表文章5篇，累计108篇，币key9367个。知币发表文章累计177篇，币zib7895个。 币车发文累计127篇，币147000个HIT。离百万目标还很遥远，同志仍需不停努力。
04 60秒学演讲录制音频完成94集，点击5897。努力加油哦。
05 宝宝最近回家复习了，自己知道有目标了，很好，希望通过自己的努力达成自己的目标。
06 这个月只跑了2次，身体感觉很笨重，久了没跑的缘故。天气热，久坐也是一个原因。
07 每天早上50个卷腹，30个左右压腿，50个共同压腿，感觉自从压腿后，跑步时的腿步力量加大了，跑得更快，原来，哪个方面想要进步都是有方法和技巧的。
08 金句的摘抄已到600多条，时间积累的力量，再次体现了它的强大，我要做一点让自己感觉牛逼的事情，坚持不放弃。
09 韩老白私房课历时一个月终于结束了，学习开阔了视野，学习到了东西，只是这种知识得需要平时不断的练习，熟练，要不然，光学习到了没有地方运用，迟早会还给老师去。
10 讲书稿的共读稿件还没有一部过稿，紧随近书看得少，心浮气燥，感觉都写不出来了，又报名参加了莫小迦的第二期写作课，希望能够逼自己多次学习，收获进步。
改进：
01 坚持阅读，当你写不出文字的时候，就多阅读，阅读得多了，自然下笔生花。
02 开始每天的音频打卡，每天坚持练习发声。
03 本月报名了莫小迦的写作课，希望能够有签约过稿。
04 多练习葱鲔火锅笔记法，积累素材。
05 充分运用好微信读书，观后多写想法，积累粉丝。
06 诱惑很多，坚持自己的初心。
07 60秒学演讲还没有充分的运用即兴演讲的方式，8月开始改进。
08 深圳俱乐部的社群运营没有起色，8月是否继续努力？
你的努力，时间看得见。共勉。
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