如何拥有一个温暖的冬天

今天，突然降温了。

广州的冬天来了。对于冬天，我是又爱又恨。

我家住在南方，冬天也特别冷。记得我很小那会，下雪的时候家里楼顶的雪可以到我腰部。

雪很白，不忍心破坏那种完整。于是只简单的在上面踩几个脚印。很奇怪，那时候也没觉得有多冷。我是说玩的时候。

不过冷静下来，我就发现，那是真的冷。记得那时候家里还种了白菜。一大片的白菜，一颗一颗，被雪包住了，爸爸要把他们一颗颗摘下来。也不知道爸爸是怎么搞定那么多白菜的。

后来，读书之后，有两年一到冬天，手就生冻疮。很难受的一种体验。再后来，又变大了之后，就变成了酷酷少年，再冷也不是事了，因为要风度。

这些小时候挨冻的经历，让我有一种观念，就是一定要让自己穿暖。一定要拥有一个温暖的冬天。为了达到这个目的，我是这么做的：

买衣服。要想不挨冻，首选当然是买衣服了。从脚到头，从鞋子到帽子，全部买齐。而且还要那种厚厚的。当然也要青春版的。

保持运动。人的体温和新陈代谢和运动有很大关系。就算是冬天，我们也应该保持适当的运动。像我现在，把每周三定为运动日。这一天会健身，会打羽毛球，或者跑步。这么做的目的，就是让自己保持一个健康的身体状态。

按时吃饭。人要达到某个目的，是需要付出相应的代价的。吃饭属于这些代价里，非常正常但容易被忽视的。人不能好好吃饭，和不能好好睡觉是一样的，难受。吃不舒服，身体也会不自在。饿了，体温也会下降的。像冬天，吃个火锅、打个边炉，来碗热腾腾的汤，胃需要好好呵护。

室内环境。现在人们一般会在室内活动，所以室内的温暖环境特别重要。比如地上不要有水啊，凳子这些要贴上垫子呀，都是基础的配置。空调更不用说了，除非是在北方有暖气。

任何一件小到看不见的事情，只要你是在乎的，就应该认真对待，毕竟这是我们自己的生活。认真生活了，生活也会真诚的拥抱我们。