2021-02-21

作者: 感恩学习相信小陶 | 来源:发表于2021-02-21 06:41 被阅读0次

感恩!六点签到3996天

看书看得差点忘记签到。看到时间吓了一跳。

当然签到只是一个形式。而且最重要的不是已经签到了多久,重要的是这个数字能让我未来继续坚持早起这个好习惯。

特别感恩这个习惯,几乎让我的人生发生了不可预知的美好变化。

很多人问我怎么开始。很简单,就是计算好自己想要睡几个小时,然后在保证那么多睡眠的时间睡。早上就能起来。

比如我想要5点起,想睡六个小时。那就11点睡,或者提前10分钟,10:50睡。

而有的人会以我睡不着为借口,你完全做得到想睡就睡。只是你不想,或者不愿意罢了。

有个统计说人们平均都会在十分钟内入睡。不是大家想得我几个小时都没办法睡着。那不过是你自己想要玩手机的借口罢了。

刚在看《意念力》这本书。更加确信,只要你相信你自己,没有什么是你做不到的。

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