感恩日记&能量日记

1、感恩自己坚持跑步，爱护自己的身体。

2、感恩老公陪跑，控制速度和我同频。

3、感恩老公今天一天陪儿子写作业，上篮球课。

4、感恩护理的小姐姐做的特别舒服，我睡了一大觉，她还说我都打呼噜了，哈哈。

5、感恩自己继续我的一周备菜尝试，规划菜谱，买菜，处理，居然整出了心流的感觉。

6、感恩花从老家带回来的大南瓜，今天尝试蒸了南瓜花卷，特别好吃。

7、感恩令伟姐提醒我精油用量，好贴心。

体能：跑步+8

思维：读书+7

精神：护理+8

情绪：舒服+6满意+7着急-6

南瓜花卷 早上的霜