你,是否曾有过这样的经历呢?
一整天都要面对很多的负面的信息,很多糟糕的感受,很多令人沮丧的沟通,很多无奈的交流。
而后拖着疲惫的身躯坐在办公桌前,看着屏幕上刚起了一个开头就写不下去的文件,脑子里一片空白,茫然的眼光盯着远处,思维似乎都停顿了,接下来不知该做什么?
看别的同事都在收拾手边的办公用品,在做着下班前的准备,嘁嘁喳喳的说着随后的活动安排。而你,此时此刻,真不知如何结束今天的工作,也不知道如何把未完的事情做下去,人,彻底傻掉了。
坏情绪,遇到了处处不顺利,一天的工作、心情和感受,无法言表的沮丧,甚至感觉一切都是灰色的笼罩,这才是都市年轻人最大的压力!
迅速调节心态,坦然面对所有不可控的突发事件,在此过程中,将一切的负面情绪化解,并用满满的正能量、正见解融化对方,使得自己心情舒畅,迅速完成自己的工作!
人们的生活、学习、工作节奏都在加快,竞争激烈程度逐渐加大。因此许多不期而遇的矛盾冲突,成为当下人们的最大痛苦来源,如何消解,如何避免,如何处置,是绕不过去坎,只能直面应对,无法回避和逃脱。
曾有大师开导我们说:不怕念起,就怕觉迟。无论是多么恶劣的念头涌上心来,都要快速觉知,要用善念化解心头的恶念,起心动念处,都是灿烂阳光,融化一切坚冰。
人还有什么样的困难不能刻服,还有什么样的恶人不能接触,还有什么样的矛盾不能解决呢?
当你对一切都不满意时?
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