如何成为温文儒雅的人？

冲突，焦虑，恐惧，敌意，防御措施。这些基本构成了卡伦霍妮心理学理论。性格神经症？

今天想从这些观点之上，讲讲如何成为温文儒雅的人。

对温文儒雅这个词的印象，停留在几年前一男性朋友刚毕业时说的对自己的期望：成为一个温文儒雅的男人。

自毕业后的若干年，不见他实现这个目标，反而是胡子拉碴堕落了，还有他某次提到的，中国人戾气很重。

他的戾气就很重。

也可以说是攻击性，或者内心冲突严重。

内心剧烈的冲突，反应到对外的攻击性即敌意。

如何做一个温文儒雅的人，第一条就是要去除内心的冲突。

but，卡伦霍妮也说了，文化本身就十分冲突，引用……

试图隐藏内心冲突，隐藏敌意，表面温尔儒雅，大面上会造成内伤，逃避型人格或臆想症等。

so,这基本是不可能的！

但古今圣人如许，他们是如何做到的？

1他处在完全符合他个人的文化中，意即我即是正义的环境之中，被社会认可。孔子？

2，