让自己变得更好，是解决一切问题的关键

让自己变得更好，是解决一切问题的关键。

借用剽悍一只猫的《一年顶十年》这本书的第一句话来开始第一天打卡。

现在是2020年5月15号晚上11：42分，今晚七点半是阙老师的穿搭直播课程，结束后我回到住的地方已经十一点多了，写写部落今天晚上开营，兰德老师的分享还没来得及听，看到群里的小伙伴们已经在立Falg，已经在输出文章了，那我先行动起来，开始记录吧！哪怕是流水账，也要持续下去，这是我第一个月对自己的要求。

何为时间投资评估？做这件事，其实就是回答五个问题：

1、今天都做了什么？

1）陪伴练习：今天清晨六点半带领小伙伴们观呼吸练习时，我自己竟然不小心睡着了，六点五十惊醒，立马陪伴小伙伴们晨练。

2）自己做早中餐吃：健康饮食，好好照顾自己的身体

3）学习：a、美多老师的《个人品牌训练营》，这真的是扎心的课程呀，如何让自己值钱？如何赚钱？如何有能量地持续去循环？如何去定位？如何让自己有价值？如何把价值分享给更多的人？。。。好多问题仍然需要深度思考，同时，在思考的过程中，能行动的先去行动吧！b、读书：剽悍一只猫《一年顶十年》c、画画：光家和影家练习

4）和彩凤在南京南站遇见，聊了会天

5）阙老师直播助理

6）此刻用文字去记录，去输出

2、所做的事情分别有什么产出？

开始行动了吧，比如现在就在尝试去运用书中的第一章节的内容

3、做这些事情，分别花了多少时间？

40分钟，2小时，4小时，1小时，2小时+来回坐车4小时，35分钟。

4、哪些事情是应该做的，哪些事情是不应该做的？

坐地铁路上刷了手机不应该做

5、在时间花费上，还有哪些方面需要改进？

有意识去总结，肯定会越来越好哒，加油！