这两天工作在和同事的沟通时，总感觉沟通不下去，莫名烦躁的情绪说不几句。一沟通感觉就要吵起来的样子。他可能比较着急，他给我说问题。我有不知道问题出在哪里了，所以说他一急躁导致的我脾气我也逐渐高了起来。我还是尽量去压制自己的脾气，保持冷静下来。要不然真有可能打起来。
等到下午，大家安静下来，原有的情绪波动才稍有安息。静下心来才知道原来，是某个地方出了问题。我也知道原因了所在。回归这个事件的本身，缺乏有效的沟通，描述问题不明。才产生，这种情绪的波动。当然如果当时情绪不刻意压制，就像脱缰之马一样，谁也听不进去。一旦造成不良后果，在事后种种不安的情绪也会袭来。可能有怨恨排挤，后悔，怒骂等等吧。随着年龄长大，心智的成熟，才忽然觉得，去波动自己的情绪是多么蠢的一件事情，或许你的在乎，或许人家就没会事。所以也不要乱想去折磨自己。一旦进去这种漩涡也很难自拔。所以当发生争执的时候，一定去耐心寻找问题根源
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