上周日,我参加了一个“玩转NBA”的活动,这个活动是由优加英语和星锐篮球组织的,巧的是我既是优加的学生又是星锐的学生。
教练先带我们做了准备活动,如:头部运动、腰部运动、膝关节运动等,然后给我上课的刘教练把我们分了3个组,竟然把我分到了年龄最小的一组,哼!气死我啦😤😤😤,之前还说我达到中级水平了,现在却把我分到最小的里边……
活动开始了,第一个游戏:教练把两个矿泉水瓶放到我们前面,一个近一个远,第一个人拿着球,教练一吹哨,运球到第一个瓶子那儿,然后把球放到瓶口上,球不能掉下来,瓶子不能倒。放稳了跑回来,跟下一个人击掌,下一个人跑到第一个瓶子那儿,拿了球放到第二个瓶子上,再跟下一个人击掌。依次接力,直到又轮到第一个人。唉,真是太没意思了,这也太小儿科了!然后教练把我们分成两组,开始比赛,我们这一组有个小男孩放了老半天才放好,等他回来了,有一个人就跟我们说:“他太拖后腿了。”这个人老说他,然后那个小男孩就跟教练说,他累了,不想玩了。我想:或许是觉得别人老说他,不愿意玩了吧!教练就把他带到另一个教练的队里,换了一个队员过来。我们继续开始,后面这几局我们都赢了。
第二个游戏:我们蹲着排成一列,前边的一个人把球从屁股底下传给后边的一个人,然后走到队尾,依次轮流接球,但是球不能掉到地上,掉到地上就输了。这个倒是挺好玩,我们每次都赢。
接着教练带我们去投篮,我最喜欢投篮了,我进了十几个球,最后教练又教了我们三步射篮,这个我学过,所以我每个球都进了,我倒是觉得三步射篮比投篮还有意思。
最后教练给我们讲了好多关于篮球的知识,我知道了:NBA是National Basketball Association 的缩写,是世界水平最高的篮球赛事。 一共有30支球队,分为东部联盟和西部联盟…………
NBA我没想过,我现在好好的玩篮球就行了。
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