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飞飞日复盘Day60 第一天   20180301

飞飞日复盘Day60 第一天   20180301

作者: AI成长家 | 来源:发表于2018-03-01 20:48 被阅读0次

上班第一天,办公条件有点儿差,一个小屋,空调温度高,没有窗户不通风,出去一趟有种感觉,像在沙漠遇到水源,想深深多吸几口新鲜空气。薪资、办公环境、个人成长,在自己未变的强大,办公环境只能后位考虑。在现有办公条件不好的情况下,自己备一些能改善的物品。接下来1万小时定律修炼自己的硬本领,2月份拖延的原因要时刻提醒:情绪方面、行动力方面、贪多、身体健康。

自从复盘之后,慢慢发现自己的情绪是影响自己学习、生活、工作的主要原因。因为自己的自卑感,会过度紧张焦虑,并且给自己和其他人做比较,自责自己的不足,过度的羡慕其他人的优点。不断打压自己最终放弃。简直就是恶性循环,今天下午身体爆发,强烈的头疼。我真的该好好爱自己了,学会和自己和解。

分离焦虑:和宝宝分开一天,真的好想她,我们一起相互适应。

同事:两个90后小姑娘,都刚来不久积极向上,珍呢是个努力用功的孩子,她之前的经验比我要全面,她就差一个锐变,但是她和我同样有工作效率的问题。我应该要警醒不能被她们和领导相处的方式带偏,因为我之前就是这样默默的做着很多事情,没有一个大局观来看待工作的内容,导致成长的很慢。

【今日快乐和感谢的事】

1.认识可爱积极向上的同事和领导

2.感谢自己为家庭的付出,没有怨言

3.感谢父母教给我的善良和责任心

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