人都会有负能量的时候，特别是压力大的时候，感觉周围的一切都是灰蒙蒙的，人生更是灰蒙蒙的。
面对负能量，往往内心很无力，非常挣扎，却又不知所措。
可是，如果不从负能量里面拔出来，生活将是无比的苦楚。
贝多芬说，我要扼住命运的咽喉！
是的，负能量来自我们生活的不如意，甚至是苦难。
与其沉浸在负能量中，不如努力冲出来。
去读书，高能量的书籍能打开我们的视野，开阔我们的心胸，找到人生的真谛。
与师友交流，人具有社会属性，与亲近的人沟通，能缓解我们的压力，甚至，我们可以大哭一场，释放出负能量。
其实，最关键的还是我们自己，我们要学会拆除情绪的地雷，在逆境中锻炼心智，让自己更坚强、更睿智。
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