灵性炼金就是如何具体的疗愈清理？
学会处理情绪就掌握了灵性炼金术。
境随心转，相由心生。相指的是外在的物质，就是色相，就是外在的你这个物质世界色相是由心生的。相由心生这个心就是你的意识，就是你的频率，就是你的感觉。
你这个外在的境遇，是由你的心、你的频率、你的感觉变现出来，就是三界唯心。你转心的时候，就是平行宇宙之间的切换。
你的人生根本不是要去改变你的境遇，每一个境遇都已存在，痛苦的境遇已存在，快乐的境遇已存在，这个境遇你是无法改变的，它是个幻相。
那什么可以改变？就是你可以在不同的境遇之间切换，每一个境遇就是一个平行宇宙，当你觉快乐，快乐会加倍。当你觉痛苦，痛苦会消失。
灵性炼金术话术
1，体验情绪
当你感觉不好时，无论何种原因，无论多大程度，请接纳它，体验它，能体验多久就体验多久，能体验多深就体验多深。不要去评判它，抵制它，转移它，忽略它，分析它。体验，就只是体验。与此同时，进行下面的步骤。
2，说出真相
“我是意识，这一切都是我创造的，这不是真的，这是虚构的全息幻象，这是我的意识创造出来的。”尽量去体会每句话背后的真相。
3，收回力量
“现在，我要从这个创造物中收回我的能量，我觉得这股能量已经回到了我的身上，我觉得这股能量在我的全身奔腾，我觉得我越来越有能量了，我觉得我越来越接近于真正的我，越来越活出真正的我了。”去感觉能量在身体中的流动。
4，绽放真我
“我是意识，我是丰盛，我是快乐，我是无限。在我的全息图中，所有的人事物都是我创造的，我对他们无条件的赞赏与感谢，我对他们负100%的责任。现在，就让这个受限的模式消融在我无穷无尽的能量当中吧。”尽量去感觉每句话背后的真相。
5，赞赏感谢
“感恩我创造了如此逼真的全息幻象，天才的编剧，天才的导演，天才的演员，天才的创造，把我从无限的存在变成了有限的个体，忘了自己是无限的丰盛，无限的快乐，无限的健康，无限的力量，而觉得自己是渺小的，受限的，匮乏的，不足的，觉得物质世界是真的，人格面具有力量，全息图中有因果，这真是一个天大的奇迹。感恩我瓦解了这个模式，并从中收回了能量，感恩我跨越了彻底解脱点，活出了真正的自我。”尽量去感觉每句话背后的真相。
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