分享:心想生老师
笔记整理:yima
自在人生(二十七)灵性炼金自在人生四个工具十种用法助你彻底解脱,疗愈清理是第四个工具,具体用法就是灵性炼金。
如何具体灵性炼金?当你感觉好的时候警醒于光,当你感觉不好的时候就疗愈清理!
再次强调灵性炼金术不是教你赚钱,而是教你如何彻底解脱的方法!赚钱只是灵性炼金一个简单的附带品而已。
1,体验情绪
当你感觉不好时,无论何种原因,无论程度大小,请你去深入体验这种情绪,把它放大放大再放大,不要逃避,不要转移,不要压制,不要评判,只是体验。
2,说出真相
当你的情绪达到顶点时说:“我是神及其力量的临在,这一切都是我创造的,这不是真的,这是虚构的全息幻象,这是我的意识创造出来的。”去尽量体会每句话背后的真相。
3,收回力量
说完真相后,请继续说:“现在,我要从这个创造物中收回我的能量,我觉得这股能量已经回到了我的身上,我觉得这股能量在我的全身奔腾,我觉得我越来越有力量了,我觉得我越来越接近于真正的我,越来越活出真正的我了。”去感觉能量在身体中的流动。
4,绽放真我
再次确认真相说:“我是神及其力量的临在,我是丰盛,我是快乐,我是无限。在我的全息图中,所有的人事物都是我创造的,我对他们无条件的赞赏与感谢,我对他们负100%的责任。现在,就让这个受限的模式消融在我无穷无尽的能量当中吧。”尽量去感觉每句话背后的真相。
5,赞赏感谢
最后,以赞赏感谢结束流程:“感恩我创造了如此逼真的全息幻象,天才的编剧,天才的导演,天才的演员,天才的创造,把我从无限的存在变成了有限的个体,忘了自己是无限的丰盛,无限的快乐,无限的富足,无限的力量,而觉得自己是渺小的,受限的,匮乏的,觉得物质世界是真的,人格面具有力量,全息图中有因果,这真是一个天大的奇迹。感恩我瓦解了这个模式,并从中收回了能量,感恩我跨越了彻底解脱点,活出了真正的自我。”尽量去感觉每句话背后的真相。
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第一步,体验情绪。这个非常重要。当你感觉不好时,无论何种原因,无论程度大小,请你去体验这种情绪,不要逃避,不要转移,不要压制,不要评判,只是体验。这一步叫做疗愈情绪,就是在瓦解、释放你的情绪体。
大道至简,所有复杂的都不是真我给你的。真我爱你超过你爱自己1000倍。就是这么简单,体验情绪就可以了。
你的情绪体里面包含今生以及累生累世所有的情绪,一旦你释放之后,它从情绪体里流走,再也不会回来,这是不可逆的!就好像病去如抽丝,抽完了,病好了就不会回来了。你释放的越多,释放的越快,你的情绪体和心智体会一并被瓦解,你的信念系统随之被置换。当你在释放情绪的时候,就是在提升意识、提升频率,就是在提升你的感觉。你的负面情绪不断在释放的时候,意识就被提升了。就是在连接合一。为什么呢?你的心智体和情绪体导致你和真我无法合一,而你的身体(细胞)与真我是时刻连接的,只有你的假我,情绪体和心智体在阻碍,所以当你释放时,就是弱化情绪体和心智体。我们每时每刻都在散发两种振频,你又是真我又是假我。真我的振频:爱、喜悦、丰盛、和平;假我的振频:情绪体。你提升意识就是为了和真我合拍,假我一直在散发和真我相悖的振频,当你不断释放情绪体时,越来越稀薄时,你的真我就可以和身体越来越合一了。所有的上师都会和你说释放,释放情绪。
举例:很多人在情绪不好时,都选择转移(逛街、购物、找闺蜜、看电影、吃饭等)或者宣泄(大吵),这些都不是释放,这些都是在你的信念系统操控之下的行为,这样反而让你的信念系统增强,让情绪越来越壮大。很多家人不愿意直面痛苦,让情绪转移、压抑、忽略、宣泄,就导致人生不如意。傻乐型的,缺根筋的人反而过得不错,想的不多。但不是终极的。
到底如何释放情绪?体验即释放!如何体验?老师举自己的例子:感觉不好时就坐下来(躺下来),身体越舒展越好,越放松越好,当你放松时,情绪更容易流经你的身体。正面情绪,负面情绪都是以你身体的反应来做表达的。在没有人干扰的环境,一般闭上眼睛,让情绪放大,比如对未来的恐惧、对过去的内疚、挫败感、五味杂陈的感觉,不去评判分析这个感觉到底来自于哪里,就只是体验,让情绪放大放大,能放大多少不重要,尽管体验,很多时候会感觉身体都不存在,会感觉胃不舒服(一口气提不上来),一口气提不上来这就是真我进不来,真我想和你合一,合一不了。气就是能量,能量就是波。当你胸口闷时,说明真我要跟你合一,但是进不来,所以需要灵性炼金。就好像学武之人,打通你的任督二脉。有些老同学疗愈清理完后,不堵了,胃部也舒服了。情绪不好时,就体验它,时间长短就跟个人的情绪。老师一般会不少于半小时,有时会超过两小时!刚开始七八个月,老师每天灵性炼金三四个小时!
第二步到第五步:都是在置换你的信念系统。体验情绪是瓦解你的信念系统。信念系统瓦解之后就需要重生!如果你不用终极真相去置换,它就会用其他的信念系统置换或者原来的信念系统又回来!因为假我必须被信念去充满。即使你没有主动去置换,也会被无意识其他的信念系统置换。同时你周围充满太多信息,比如电视中的负面信息,马上产生负面信念。如果不用绝缘的,终极的信念来抵制这些负面的信息进入你的假我,你的假我中的信念系统无法破碎。
这几步非常非常重要,也就是警醒于光!当你体验痛苦后,你意识到你就是那个觉知,一切都是你创造的!为什么要复训?你真的相信这一切都是你创造的吗?桌子,墙壁都如此逼真,怎么都是我创造的呢?头脑无法相信。只能继续学习。第二步说出真相就是置换你的信念。重复的思想,重复的话语最终形成你的信念。用真相注入,天天警醒于光,特别感觉好的时候,情绪体和心智体已经很稀薄了,所以一直警醒,一直置换,人生改变就更快。所以感觉好就警醒于光,感觉不好就疗愈清理。
第三步:为什么要收回力量?所有这些痛苦的境遇都是你创造的。让你痛苦不堪的力量给拿回来,就是你真我注入的力量,所有创造出让你痛苦的这股力量给收回,他们就消失了!这个力量就是你的意识,因为都是真我创造的,都是真我的投射,当你信念置换之后,你的力量就拿回来了!其实当你在体验情绪的时候,力量已经回来。你说出时,力量已经拿回,这个负面的境遇即将瓦解。
第四步:绽放真我。重新确定我是谁!再让真相注入你的信念!再去感觉你是谁,不断用真相交换信念,让你越来越接近真正的你!彻底解脱。
第五步:赞赏感谢!站在神的角度看待一切,感恩!痛苦的时候依然感恩,这就是实相!所谓让你痛苦的境遇,在真我那里,一切都是中性的,真我就像导演一样,对自己的作品是赞赏感谢的!当你赞赏感谢时,就是与真我合一。当你感恩时,你就是神,感恩具备极大的转化力。
你要不要觉醒,你自己很重要!真我永远根据你散发的频率结合你的人生剧本给你投射人生境遇。灵性炼金术很重要,一定要坚持用!一旦你跨过彻底解脱点,你就不用上任何课程,过上真正的时间、财务、心里、健康自由!2017是整个地球不一样的一年,2017一切都在加速、都在改变,你可以选择前进也可以选择后退。2017没有什么比提升能量更重要!
自在人生(二十七)灵性炼金
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