第二天的研习营学习也已经结束，今天学习的一幕幕如电影般在脑海中浮现。
早上隋老师用左右腿的教学案例，使我明白。在教育孩子的过程中，我们不能只关注孩子的学习，更要关注孩子的身心健康，人际关系等综合能力的提升。我不希望我的孩子，我的学生单腿跳一辈子。
在学习了积极情绪，让我意识到不是所有的消极情绪都是有害的。每一种负向情绪都是有积极的意义，我们要接纳负向情绪，同时要注意，不能长期的沉浸在负向情绪中，而是要看到负向情绪背后的正向意义。这让我回想起前一段时间里我的状态，那种内心的压抑焦虑，每天和老公的争吵，对孩子的吼叫，然后陷入深深的自责，周而复始的恶性循环。通过今天的学习，让我明白这些负面的情绪在提醒我，当我感到焦虑的时候是在提醒我我现在的能力不足，需要提高自己的能力，改变自己，让自己变得更强大。
想说的话太多太多，千言万语都不如把今日所学放进我今后的日常生活中。感恩，感恩昨天晚上老公做的热腾腾的饭菜，感恩今天马老师在休息时间给我拿的葡萄，感恩刘老师和我的真诚沟通，感遇知己。感恩申老师对我的鼓励，感恩队友们对我的支持。感恩朋友帮我带孩子，让我今天能放心的来学习。谢谢……
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