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《父母的觉醒》D3:摆脱旧日创伤,做健全的父母

《父母的觉醒》D3:摆脱旧日创伤,做健全的父母

作者: Samy妈咪 | 来源:发表于2020-05-18 10:18 被阅读0次

    20200508                   

    世上不存在好运或不幸,生活中的一切境遇,都是在为精神的进化提供条件。

    先看两个观点:

    ①原生家庭不是我们能够选择的,不管你过去经历过什么,最重要的是当下我们如何去看待。

    ②原生家庭他不是祸害而是礼物。它其实就是一个包装很难看的礼物,虽然不愿意去触及它,打开它,但如果你能接纳它,那么它就会成为你的资源。

    接着看两个我们旧日的创伤:

    一、如果我们在成长过程中觉得不够好……

    如果你心中常有这样的信念,那么去面对一下真实的自己:你真的不够好吗?你真的一无是处吗?真的一点优点都没有吗?……

    放弃这些自己不够好的信念,真实的去面对那个真实的自己。

    二、如果我们一向通过取悦他人以获得认同……

    我们大多数人都会修塑自己,为的是赢得他人的认可。为了获得别人的接纳与承认,我们把自己变成一个与真实自己完全不同的人。

    一旦你认识到这一点,你就会明白,这其实跟我们的童年时种下的那个信念的种子是相关的。因为那个时候我们期待得到父母的认同,于是为了得到我们把真实的自己包裹起来,行变成一个虚假的自己,我们不再为自己而活,真面目也就这样被掩盖了。

    身为父母,如果我们不能全面接纳真实的自己,就永远无法接纳我们的孩子。因为接纳孩子与接纳自己是紧密相连的,我们每个人都有力量去选择一种方式去解读自己的生活,这种方式,它极大的影响着我们生活经历的性质。

    生活它就是我们的老师,向导和精神伙伴,我们存在的意义就是要揭示自身的不觉醒,而不是躲避。我们能够给孩子最有价值的教育,就是在于生活的意义,就是在于一个觉醒的自我。想要获取满足与成就感,最关键的就是接纳现实。

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