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弱者心态:感受伤害并做情绪性的表达

弱者心态:感受伤害并做情绪性的表达

作者: 行者还醒着 | 来源:发表于2017-10-13 07:50 被阅读0次

我们到底因何而脆弱?是因为感到能力不足而沮丧,还是因为感到情况失控而不安,还是仅仅因为我们无法接受被伤害的现实?

在心理学之中有一种常被人津津乐道的症状,也就是多重人格。患者在一个身体里同时拥有着几种截然不同的人格倾向。在他人眼中,在不同的情景和时间段之中,患者的思考方式,说话口吻,无意识的小动作,笔迹口音都不相同。在猎奇之外不难发现,这种病的成因往往都是幼年经受了巨大的心理创伤。因为无法接受现实,所以从认知体系之中剥离出来一个部分专门存放这段记忆。

回到我们最初的问题,到底什么是脆弱。它究竟是原因,还是结果呢?也许,它既是原因,也是结果,它是一种思维方式。这种思维方式既导致了悲惨的处境,也表现出悲惨的表象。通俗一点说,就是可怜之人必有可恨之处。可怜只是一种错误的思维方式的外部表现,正如很少有人会去可怜和同情强者一样,他人的可怜本身就含有了一丝的庆幸,怜悯的目光背后几乎没有人愿意易地而处。

如果是某种思维方式导致了人的脆弱,进一步恶化了人的处境,这种思维方式是什么呢?答案就是——感受伤害并作出情绪性的表达!

同样是人,有的人对于痛很敏感,有的人对于痛很迟钝。更敏感的人受到的刺激就强,就更加容易被周围的环境所影响。所以,老庄哲学之中迟钝是一种美德,难得糊涂是一种境界。前几年,一位日本作家发明了一个词——钝感力,在日本风靡一时。其中的核心理念就是降低人对于负面刺激的反应程度,让自己变得迟钝一点。书中举了大量的例子为何善用‘钝感力’的人比较容易获得成功。其实也不用多深奥的例子,计较的少,自然是非就少,自然折损就少,人就容易活的饱满。

与钝感力相对应的自然也就是敏感的玻璃心,与红楼梦中林妹妹纤细的美感对应,在现实生活中如果常伴一个葬花洒泪的人估计会没有那么唯美。有人说,贱人就是矫情,这矫情一词其实就是过分敏感的一种异化。除了感受伤害,在弱者心态之中还有至关重要的一部——作出情绪性表达。他往往需要将自己感受到的伤害表达出去。如果表达只是希翼能获取同情也就罢了,多数情况之下表达往往会带来二次伤害。感受到自己的伤害,然后去伤害别人,这其实也就是弱者恒弱的原因。与‘钝感力’相对应的词其实就是‘作’。

大家总是挂在嘴边的一句话就是,不作死就不会死。作死其实就是人有意或者无意的恶化自己的处境,通过不停的感受负面的刺激然后向环境输出负面的刺激,形成了一种恶性循环。最终,没有任何人可以继续和他保持关联,因为这种关联就意味着沦为其负面情绪的下水道。越是感受伤害,越是憎恨社会;越是憎恨社会,越是报复他人;越是报复他人,越是承受伤害。有多少人就在这种‘敏慧心细,轻罗小扇扑流萤’之中陷入万劫不复的境地。

世界本就多元,从来不缺少伤害,更不缺少发现伤害的眼睛。追根溯源,究竟敏感的性格是如何形成的呢?其实,因果本是一体,敏感的性格大约源于弱者的身份。大多敏感的人都会有一个过分强势的父母,或者成长在某种处于劣势的环境之中。处于生存的本能,强大的不安全感就主导着人思维的形成。不得不说,在纷繁复杂的环境之中,不安全感强的个体更容易存活。而不安全感主导的防卫机制几乎全部依赖于对于周围环境的敏感和负面推定。在丛林中生存,草丛有响动,有可能是野兽,也有可能是风声。迟钝的人没听到,直接被吃了;听到了但是乐观的人选择认为是风声,结果也被吃了;只有听到了而且怀有悲观推定的人跑了。

从上面的例子不难看出,在恶劣环境存活的角度,敏感而多疑的个体更有优势。但是,当人类社会的发展越来越依赖于分工与合作,人与人之间的关系对于共同完成某项任务变得至关重要。这时,拥有钝感力的个体会感受到更少的伤害,更加乐观的探索与他人协作的可能性,这种人就变得更加具有生存优势。换句话说,个体的存活和集体的存活需要的心态是不同的。

除了敏感与悲观,弱者往往并不善良。这乍一听很奇怪,其实再合理不过。因为容易受到伤害,所以会更加显示出具有攻击性的一面。这其实就是一种恫吓机制,一旦处于劣势,往往会寄希望于让对方产生错误判断进而取得更大的利益。在社会中不难看到,越是弱小的人,往往在面对利益的时候越凶恶。将善良赋予敏感而悲观的个体,无异于违背了社会生存的根本规则。

敏感、悲观而且不善良,表述出来就是:感受伤害并作出情绪性的表达。很多人在失恋之后经常陷入这种情绪和思维结构之中难以出来,其实就是不愿接受现实,不能承受后果,主动让处境更糟以获得他人同情。说白了,这些貌似呼天抢地的行为背后,都只是一种深埋在我们本能里的生存策略而已。

如果感受伤害并表达是弱者心态,那么相对应的强者心态又是什么呢?其实反而相对简单,就是看淡伤害,并积极的解决问题。这两种看似简单的心态背后,有一个非常深刻的逻辑,我们也可以反过来用这个逻辑来定义强弱。感受伤害并表达,到底是寄希望于他人,通过他人的同情和帮助来解决问题;而看淡伤害并解决问题,到底是寄希望于自己,自己笃信能够找到解决问题的方法。

一起一落,一黑一白,一强一弱,一动一静。你是否从自己身上找到了几千年前祖先丛林中的身影了呢?

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