书名：《凭什么让人喜欢你》解读各种情商问题，以及如何提高情商
作者：刘莹莹
想获取什么：提高情商的小技巧。
阅读本书的动机：心理成长，社交沟通。
20个关键词：
情商、分场合、技巧（台阶）、谦虚低调、控制情绪、尊重他人、平和大度、自信、豁达、不抱怨、正面独处、独立自理、独立思考、自我激励、有担当、爱家人、ABC理论。争气、察言观色、自控力。
归纳总结：
什么是情商？包括五个能力：自我意识能力、控制情绪能力、自我激励能力、认知他人情绪和处理相互关系的能力。是一种通过克服内心矛盾冲突、协调人际关系，从而获得自在人生的生活智慧。
而智商高和情商往往不成正比。智商高，情商不一定高。一个人的成功，智商占20%，情商往往占到了80%。所以呢，要想获得成功，其实更应该提高情商。
生活中我们容易犯的情商错误有几种：第一种是不分场合乱说话，第二种是拥有不成熟的寝室表达，第三种是不健康的情绪状态，第四种是严重依赖他人，第五种是糟糕的人际关系。
所以我们要学会一些提高情商的方法技巧。比如：审时度势，看破不说破。学会管理自己的情绪。大度宽容，理解他人，从而建立良好的沟通。为人低调，不恶语相对。做一个聪明人，要争一口气，但是不生气，学会化怒气为动力。再就是学会察言观色，读懂对方暗含着的情绪。同时也要磨练自控力，内心强大是最重要的。
读书分享：
本书首先解释了情商及其与智商的关系，然后提出人们在生活中容易犯的情商错误，再提供一些实用的方法技巧。
书中的方法技巧确实挺实用的。简单梳理其实就是说，我们要有共情。一方面要理解别人，凡事都要站在对方的角度去想。另一方面也要把自己打造为一个独立、自信、有担当、有自控力的人。
阅读用时：2h
网友评论