健康——最重要的事

今天到谢老师家里去做客。然后和谢老师一起分析了一下我们现目前的一些状况，他很能够理解我们的尹仙。心态一些情况也能够很直接的指出我们现目前遇到的问题应该如何去解决这些问题。就是因为他的身体状况不允许他有过多的时间来工作。

曾经他就是因为过度的劳累将时间将精力放在工作上面，导致了她的身体一天不如一天，在去年的时候，身体爆发出大的危机。你只是在这个时候，他才意识到健康的重要性。

生活中很多的人总也是这样的，不太重视健康。只有等到身体出现状况的时候才想起原来健康这么重要。

其实很多时候，我们不需要等到身体出现很大隐患的时候才开始注重身体。而是在身体还没有出现任何状况的时候就应该开始预防保健。比如说运动，再比如说食疗，保持心情愉快这些都是很好的方法。

我喜欢运动，因为运动以后就会发现自己全身特别的轻松，这样的话。体内也会产生多巴安爱上运动，而后我们也能更健康。