我不是”我“

作者: 威观成长 | 来源:发表于2020-04-13 14:28 被阅读0次

最近看了很多正面思维,积极情绪有关的书,刷新了我的认知,原来自己一直处于一些负面的思维和消极的情绪,这些对我的财富增长,人脉扩展,知识拓展都带来了不利因数。

对人:

习惯会优先吐槽别人,告诉别人有多困难,叫别人不要干什么,先看到别人缺点;

对事:

优先想到负面影响,有什么不利因素,有哪些风险,失败可能性多高;

而正面思维和积极情绪都有利于我去做更多的探索,产生更多链接,获得更多的知识和财富。我现在也正在改变自己的思维模式和行为模式,但是这个过程中却人我感到空虚、失落、迷茫、特别是觉得不像”自己“。

改变“我”,确实很难,毕竟这个”我“已经跟随我这么多年了,在《象与骑象人》中也提到”自我“是非常顽固。在改变”我“的过程中,也是相当于在削弱、否定它,甚至是“杀”了它。那“自我”一定会全力反对反抗,会找各种理由抵抗、扭曲、甚至欺骗。

我想,这也许是一个必经过程,现在我能做的,就是进行“自由书写”来进行心理对话,进行冥想来改变模式,和家人诉苦让他们理解,以及和书友们还有来这里说说,希望能获得大家有其他方式的建议。

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