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2022年6月21日健身日记

2022年6月21日健身日记

作者: 石头老师333 | 来源:发表于2022-06-21 05:32 被阅读0次

    为什么想要开一个健身日记这样的一个文集。

    是源于在中考考场上的冥想。

    中考考场极为严格,学生也知道无法作弊,因此大都比较乖,我们监考老师只需要看着他们即可。

    因此便有了大量的时光,可以进行脑力活动。

    在盯着他们的同时,我的脑海开始冥想。

    关于未来的事业方向,生活规划,想法层出不穷。

    今天这样的一个文集便是思考的结果。

    最近的自己对自己有些放纵,体重直线飙升。

    需要健身了。

    但我又不想花太多时间浪费在健身房,因此开这样的一个帖子是为了让文字指导生活,每天通过步行以及在家里做keep来进行力量训练。

    从明天开始,开始在keep上锻炼自己。

    立帖为证。

    加油!

    石头老师

    写于2022年6月21日

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