真正的幸福，是你全身心地投入一桩事物，达到忘我状态，并因此得到内心秩序和安宁的时刻。
一是注意力集中，二是有一个愿意为之付出的目标，三是能够获得即时的反馈，四是因全神贯注而屏蔽掉了日常的琐事，五是进入到一种忘我的境界。
真正的幸福，是你全身心地投入一桩事物，达到忘我状态，并因此得到内心秩序和安宁的时刻。
一是注意力集中，二是有一个愿意为之付出的目标，三是能够获得即时的反馈，四是因全神贯注而屏蔽掉了日常的琐事，五是进入到一种忘我的境界。
本文标题：心流
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