Day7《元认知能力》

作者: Yoga亦舒 | 来源:发表于2019-05-22 23:34 被阅读0次

Day7《元认知能力》
所有人梦想拥有的能力
重读元认知
元认知能力是什么？如何提升？
让你受益终生的能力--元认知能力
复盘元认知
做自己大脑的主人
六年冥想的收获（二）
元认知能力
11.20 元认知能力——我最应该拥有的能力

Day7《元认知能力》

听完后，我一直思考元认知能力到底是什么？

就是对自己思考过程的认知和理解。比喻说我，以前性格有点慢，认为改一下，要执行力强，但刚刚听了这个，我发现是，得想清楚明白再去执行，做分析型事物处理，凡事有计划，有安排，包括弊端都提前规避掉，做事要认真专注。

上次看到一句话说，要接受每个和我们不一样的人，每个人生活成长环境和接触的东西不一样，所以不要轻易去评论一些事物。有些人说话特别不顾及别人的感受，完全可以说是情商低，被认为情商低的人，本质上来看，其实就是无法正确理解他人的感受；而无法正确理解他人的感受其实来自于元认知能力的欠缺，这个推理过程很简单的嘛：

一个连自己的感受都不能完整正确认知的人，怎么可能完整正确地理解他人的感受呢？

你可能早就观察到了：所谓的“将心比心”，的确是绝大任何时候得自己对自己有认知，当多数人做不到的事情——为什么呢？并不是因为心和心都不一样，而是大多数人其实并不了解自己的思考过程、思考原理、思考方式；更是因为大多数人从未认真审视过自己的思考结果是否正确合理。所以了任何时候得对自己有认知，扬长避短去改善不足，当然也要有绝对的自信和能力。加油！

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