今天学习的这篇文章，让我内心感慨万千
一年前3-6月份是我人生中比较灰暗的一段时间
因为信任，我莫名其妙的替对方背了坑，到现在我都清晰的记得自己那段时间负能量到极点，陷入了悲伤的泥塘，无力的挣扎着，找不到方向……自责、愤怒、悲伤，每天都想人心怎么可以那么坏？怀疑自己上辈子造了什么孽，要这么受苦？
现在回想那时的状态，感觉自己好缺心眼
其实每个人都有一个自愈系统，前提是你要想办法脱离那些消极的情绪和环境
那时的我想着，好吧！反正坏事已经发生，与其怨天尤人，不如积极面对
当思想转变，心情也就转变，好的运气就朝着你来了……
允许偶尔消极，但得有个时间限制
坚持瑜伽，它真的可以疗愈你……
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听了今天的课程，突然发现这些天学习的不就是瑜伽嘛。就比如之前的自律、自我认知…今天分享的积极主动，别让我们成为...
消极的情绪是一个负能量的状态，能把一个人毁于无形，改变消极的状态是一个明智人的选择！
每个人都会有消极的情绪，不要让消极的情绪阻挡你，一直在控制自己尽量少抱怨，在你抱怨的时候，还不如把它变成积极的动力！
积极主动：积极主动，是一个人从依赖期走向独立期，最重要的一个习惯，就是不把责任推给命运、基因、环境，积极掌握主动性...
在未来的21天我将会: 1，每天七点起床 2，经常看书 ...
从依赖期走向独立期最需要养成的习惯：不责任推给命运、基因、环境，积极掌握主动性，用“选择的自由”，对自己负全责...
呵呵……好像没有被消极的情绪打落过我！ 每次有情绪我会自己想想为什么要消极，消极会给我带来什么？ ...
可能很多人从来没有想过消极是怎么产生的，疲惫和挫折之后，在一天中我们或多或少都会产生消极，有意识或无意识，...
消极，就是把苦难的责任，推卸给命运、基因、环境，然后怨天尤人，寻找心理宣泄，但对现实没有任何帮助。消极，就是在抱怨...
本文标题：20190524 别让消极把你拉入海底
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