今天读到一首诗,感触非常深,名字叫做《当我内心足够强大》,内容是这样的:
当我内心足够强大,你指责我,我感受到你的受伤。
你讨好我,我看到你需要认可。
你超理智,我体会着你的脆弱和害怕。
你打岔,我懂得你如此渴望被看到。
当我内心足够强大,我不再防卫,所有力量,都会自由流动,无论是委屈,沮丧,还是愤怒和痛苦。我能在悲伤里感到温暖,在愤怒里发现力量,在痛苦里看到希望。
当我内心足够强大,我不再攻击。因为我不伤害自己,就没有人可以伤害我。我敞开内心,柔软起来。会在爱和慈悲里,与别人明亮而温暖的相遇。原来啊让内心强大,我只需要看到自己,接纳我还不能做到的,欣赏我已经做到的,并且相信走过这个历程,终究可以活出自己,绽放自己。
我们每个人都需要强大内心,当我们内心足够强大,才可以面对这变幻莫测的世界。
不知道为什么,今天有点写不下去,写得太不顺畅了,已经写写删删好几次了,估计又是应付交差的,随便写点吧,头有点晕,写完休息下。
其实今天一天的感触还是很多的,关于工作的,关于孩子的,更多的是听的几本书,都让我获益匪浅。经常会有那种豁然开朗的感觉。这两天我听的是关于家庭婚姻,关于孩子教育的书,都是非常实用的,当下立马能用到的。今天听到的一本关于内向型孩子的优势分析,好像就是写给我自己的。太多感同身受的话语了。听完之后让我感觉更加喜欢自己了。原来之前讨厌的性格,会有这么多好处优势。听完之后我就想着,不管自己怎样,不管孩子怎么样,都要无条件的接纳。内向也好,外向也好,都需要接纳。自己要接纳自己,还要接纳孩子,接纳自己的父母。现在也有种感觉,就是自己好了,一切都好了,发现看待周围的一切的眼光和心态都变了。即使孩子现在很调皮,即使他们的学习成绩一般,即使父母有很多不可理喻的时候,我们都要理解和接纳,因为自己理解接纳了自己,内心才会变得强大,一切才会真的好起来。
所以从现在开始,我相信我的世界将会变得非常不一样,这种变化是看不见的,是一种由内而外的变化。
今天的随笔就写这么多吧,接下来的时间,去整理一篇文章发布到公众号上去。今天公众号更新了一篇文章,反馈还不错,我想以后公众号还是要多更新才是,朋友圈也要多更新才是。不能太沉默了,虽然沉默也是积蓄能量的一种方式,但是沉默的久了,就需要花更大的力气走出来。
加油。
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