6-22觉察日记

1.感受

舒服，放心。今天过了一个正常周末应该有的日子，睡了懒觉，剪了头发，看了电影，还好好收拾了一下家里。这种回归生活该有的节奏的日子，真的是太棒了。

2.觉察

不用觉察也知道这种情绪是绝对正常的，上班真的太苦了。

3.感悟&行动

还要再花时间想想怎么选择以后自己的生活，要对自己诚实。