打羽毛球

    半年没打羽毛球了，今天有点空闲时间就在羽毛球爱好者群报名，可以打两个小时。

    一起打球的都是羽毛球爱好者，虽说有群，大家平时很少在群里说话，只有相约一起打球的时候才会说话。

    爱好者里也有技术很好的，开始跟他们打球的时候，我的技术很菜，勉强接几个数。打了一阵，自我感觉技术提升了，起码能跟人组队打比赛了。

    跟爱好者们打球没什么压力，大家兴趣相投，为了共同的兴趣聚在一起，只为了打球，没有其他目的，没有人际交往的压力。

    打完球，有时候大家会相约一起吃饭，有时候各自回家了。

    我隔一阵就会打打球放松放松，打完满身汗，感觉特别舒畅，工作的疲惫也缓解了不少。

    这就是自我娱乐，自我调节吧。