结实

昨晚我看一个真人秀节目，里面一对夫妻时常争吵，这个妻子几乎已成全民公敌，因为她在节目里，完全展现各种控制、霸道、自恋型人格的状态，近年来最流行的PUA术语，她表现得淋漓尽致⋯⋯

我看着她以各种话术自圆其说的模样，心里升起一种同情之外，倒不会像一般人一样只是一昧谴责她而认为她老公很无辜可怜，我也不想轻易以“很多问题一个巴掌拍不响”匆匆下结论，我只是因着她，有很多深思与自省。

这个妻子在新一期的单元里也在众人面前指责她母亲，所幸嘉宾还是拎得清，没有单纯地以孝道压人式的怪罪她，而是看见她的母亲真的不像一个母亲，反而天真的像是一个孩子，才让她从小辛苦承担许多。这种人作为父母，皆属于“不结实”体质。

大学时我学心理辅导，读到《家庭会伤人》这本书，我特别有体悟。我从所谓“家庭”里所见的，很少有成熟的做人处事之道，更多是没有意识与难以自觉的逃避、讨好、退让，包括各种莫名其妙的暴雷。

但因为伴随经济条件的弱势，所以以上的问题都在生存面前退居幕后，直到我随着成长，一一觉知。

没有照顾好自己的人，是不可能懂得如何好好照顾别人，因此也会很容易在其中吸引不好的人趁着自己内在虚弱时，软土深掘。

我一直到中年后、尤其这两年，可以确定自己不再像很多我所见的大人们，背负着原生家庭的包袱前行，我愈发能清醒分别：哪些是已然很难改变或从没意识到要改变的人、他/她们自己的问题，而哪些则是我身为一个成人，该可以走下去的道途。

哪怕是我在所谓专业领域里遇上的许多名为专业的助人工作者，我都未必能感受到他们的突破，更多时候，我觉察到原来人要走入并直面内在，是这么不容易！

尤其愈聪明、习于使用大脑的人。

这几年工作，我也在职场上遇到几个高学历、看似高能力、非常习于PUA他人的人。我很辛苦于正好处于一个回归内在较为脆弱的过程，导致在面对他/她们时，经受更多。

但也十分庆幸的是，我由此能更深刻地体察这其中的幽微之处，以及更理解人性中的强与弱、好与坏、是与非⋯⋯各种灰色地带。

更值得感恩的是，我因此看见自己内在坚韧而非虚张声势、故作强硬的一面，这些都让我在经受这许多后，更相信自己足以成为一个结实的人。

感谢这个节目，尽管很多人认为无法承接其中强大的冲突，但我倒是觉得这实在是个可以让人强观自视的好提醒～至少于我而言，我也提醒自己身为人母，该如何调整，身为人子，该如何释怀。