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      6月17号父亲节大家都知道对不对，可是大家不知道的是，这一天还有一个盛大的节日，金都越野赛也是在今天，感谢招远马拉松协会给我们越野赛的赛友们提供了一个如此虐自己的赛事，这天我参加了金都10KM越野赛，第一次参加越野赛，说真的，心里一直没谱，当时就是想挑战一下自己，但是在赛前音乐响起，主持人让我们热身的时候，我就已控制不住那颗躁动的心了，想着得块奖牌送个我爸哄他老人家开心开心。

金都越野，我来了 我与外国友人

我们在热身，1,2,3,4……2,2,3,4..

比赛前的热身运动

在7：30分，当所有人热身运动做完后，激动人心的时刻都已按耐不住了，等待着枪声响起的那一刻。。。

等待着枪声响起的那一刻

啪一的一声，当枪声响起的那一刻，赛友们像一群蜂窝一样，一拥而出，有的还在喊，打开咕咚，打开咕咚……

比赛开始了

看，金都罗山是不是很美，云雾缭绕，树木鲜绿，活活的大氧吧，仙境一般，这天来赛越野真的是上天的眷顾，给赛友们足足的新鲜氧气，不得不让自己多吸几口，哈哈

天然氧吧，金都罗山

偶遇72岁的老人，老人参加的是30Km越野赛，看他神态动作都那么自如，神采奕奕，真是是刮目相看，给我们年轻人足够的动力，让我们勇敢，坚持的奔向终点

72岁的老人，参加30KM

大美金都

我们大美军事的蓝天救护人员都是那么到位，都是这么给力，这么帅

赛场上的救援人员

无时无刻都在守护着赛友们，穿梭于丛林深处

蓝天救护人员

这位老人速度真的是惊人，我跟了一公里，就被老人远远的落下了，根本追不上，我想，当我72岁的时候，会不会有老人这种精神，会不会有老人这种体魄……

赛道上72岁的老人

最后，在我坚持不住的时候，偶遇一位专业指导员，他带我跑了两三公里。

来跟我一起呼气～吸气～，两口吸，两口呼，步伐要对，跟好我的步伐，听我的呼吸节奏，……好了，到终点了，你可以冲刺了………

直到我跑到终点

||杨指导对我的导语，感谢

杨指导带我跑最后冲刺

裁判说，第八名，什么？第八名，我的天哪，我来参赛都没心思自己能得名次，也没心思自己能得第八名，真的感谢招远马拉松协会的会长，鼓励我让我报名，给我勇气让我参加越野赛，真心感谢。

我爱越野如初恋

当时，心思这下回家可以交差了，有礼物送老爷子了，老爸肯定开心。

颁奖仪式

最后，我想说的是，不是我自己有多厉害，有多牛掰，而是在我向前的道路上有一直鼓励我让我坚持下去的人给予我的陪伴与支持，所以就是想更加努力，遇见更好的自己。

颁奖仪式 颁奖仪式 荣获奖牌