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爱自己的能力提升了就会爱他人了|感恩练习第21期-8

爱自己的能力提升了就会爱他人了|感恩练习第21期-8

作者: 艳平思语 | 来源:发表于2024-01-07 08:37 被阅读0次

2024.1.8

数算恩福

1、我十分幸运,又是一个充满魔力的清晨,一觉睡到自然醒,身体感动轻松了许多,因为还能醒来,睡的很好,就足以感到自己很幸运了;

2、我十分幸运,每天晨练都会让我联结到自己,联结到自己,知道自己真正渴望的是什么,按照自己的心意活自己的每一天,这样过日子,我就可以活成自己喜欢的样子,能活成自己希望活出来的生命样貌,这是我梦寐以求的日子,每一天都过得好就是好日子,我终于领悟到并联结上了,我每天都提醒自己践行,过好每一天;

3、我十分开心,当我意识到过好每一天就是好日子,就可以活出来自己想要的人生,就可以活成自己喜欢的样子,我的开心是发自心底里的,像孩子般的高兴;

4、我十分开心,今天抽的觉悟卡是:用力求关注,求爱,都是因为内在藏着个太自卑的孩子。然后抽了一张醍醐灌顶卡:圆满具足。合在一起就是对我非常完美的提醒。当我看到自己求关注求爱的时候,清晰是因为内在有一个自卑的小孩,然后,告诉自己,内在的自卑是因为过去创伤的记忆,我已经长大了,同时,我的内在原本是圆满具足的;

5、我十分开心,昨天早上起来发现感冒了,停了一会感觉更严重了,吃了一些家里存的药,迷迷糊糊地睡了2个小时,下午去卫生室买了药,今天感觉好了很多,可以正常学习和工作了,谢谢我身体支持我,谢谢卫生室的医生开的药,谢谢发明制造药物的人员,感谢这个好时代;

6、我十分感谢父亲,他会因为我生病不知道是什么原因,竟然会半夜都睡不着,他说3、4点才睡着,父亲不仅有评判指责带给我的伤害,还有心疼我爱我的部分,我就是有这样的父亲,看见父亲的好,感恩父亲,慢慢地也化解了心里面对父亲的怨恨,了解了父亲造成的创伤,我不仅能好好地爱父亲,而且能感受到父亲对我的爱了,爱在我跟父亲之间开始顺畅地流动了;

7、我十分感谢女儿,非常配合,在我感到感冒不舒服的时候,自己带宝宝出去,还给宝宝吃了很好吃的食物,感谢女儿心疼我,感谢女儿能照顾好自己和孩子,我完全可以放心女儿了;我十分感谢父亲,昨天中午他出去了,别人请他吃饭,不用给父亲做饭了,我可以放心地休息,晚上又自己去买吃的,父亲这段时间恢复的比较好,我也可以放心一些,多关注自己了,感谢父亲的支持;父亲和女儿让我感受到,每一个人都有照顾好自己的能力;

8、我十分感谢我的身体,我的身体出现一些小症状,我更体会到健康的重要,我身体对我的支持,也从这次感冒中感受到了家人的爱,感受到了父亲的爱,女儿的懂事,也生出来对女儿的放心,感谢我的身体给到的这么多珍贵的礼物;

9、我十分感谢我拥有的金钱,在朋友跟我说TA的事情的时候,我更加感谢我拥有的金钱。感谢金钱能量支持我可以做想做的事情、喜欢的事情,感谢金钱能量让我安心和放心自己的人生,放心家人的人生;

10、我十分感谢自己,感谢自己增长了爱自己的能力、理解他人的能力,这份能量不仅支持我过好自己的人生,也在女儿需要的时候给她支持,感谢自己拥有支持家人的心意和能力。

其实我想说的是,今天的书写中更确信了自己拥有爱自己的能力,这种能力是对自己对家人最大的支持力量,更加感谢这几年自己的努力,体会我的努力是值得的。

感谢,感谢,感谢,感谢事情得以顺利完成。

感谢,感谢,感谢!感恩生命的馈赠,感谢健康的身体。

感恩,感恩,感恩!感恩天地万物,感恩祖宗恩典,感恩父母养育,感恩拥有的所有金钱。

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