连日阴霾，已经很多日子无法开心，任何事都提不起兴趣，引发不了期待，生活和工作也没有任何动力。如果说是生理周期引起的情绪低落，但是上月底到本月上旬，却持续抑郁了十几天。旅行回来，稍有缓和，经期以来又反复低迷，莫名的沮丧，一天到晚不论忙碌还是清闲，都是越来越想哭的状态，如果停下来静一会，眼泪马上可以滑出来。这就已经趋近病态。网上查了中医院的心理咨询门诊，犹豫要不要求医问药。是否需要马上安排公立医院就诊，然后留下抑郁症的就医记录？
其实生活还没有糟透。人际关系上，自从知道了这个抑郁倾向，队友不敢太过亏待了；张老师在日常聊天里循循善诱，娓娓而谈，给了极大的共情和鼓励；小徐还能抽出假期一起旅游，一起聊天玩耍；表嫂给我留了一张物业送的医美福利券；工作相对自由，医生的协作都还算顺利，连另一个科室的lin医生都主动帮我沟通麻醉师的合作意向；h小哥还能记得我跟他说过想吃的特产；在杭州还是有偶尔遇到困难时候愿意借钱给我的朋友……至于经济上，这么些年的辛苦工作，省吃俭用，一直持家有道，提前还贷一部分后，仍旧算小有积蓄，存款目前稳步增长；身体上，暂时没有大病重伤，能承受正常的工作强度，有体力支撑偶尔的特种兵式旅行，只要三餐规律，不持续抑郁，胃病症状也有明显好转；外形上，仍旧皮肤白嫩，五官清秀，身材苗条匀称；工作上，也许是最大的挫败，虽没有什么建树，还受女性职场歧视，但如果有必要另外择木而息，基本也是不愁生存的……这都是生活的小确幸吗？我对物质的要求并不高，但我希望自己的外貌、才能、收入、情感关系可以有所提升，事实却是往上走很难，滑落很容易。流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉，青春易逝，也伴随着容貌和健康焦虑，职业焦虑；经济环境的动荡，也带来了世事难料的不确定性和安全感进一步匮乏。哪怕知道焦虑无益，不如闲看秋风，洛水清波，不如一蓑烟雨任平生，却深陷其中难自拔，我又用什么治愈人生的失落呢？
除去人生的失意，还有生理激素的改变，不可控的变化，导致情绪反复无常，阴晴不定，时而落进抑郁的漩涡，百般挣扎不能，时而风平浪静，又不知道下一个漩涡马上会在哪里出现……不到一个月内安排两次短期旅行，对我来说是奢侈的，但也是短暂治愈的好办法，在我有限的规划下也不会透支经济。如果进一步加重，将来或许只能靠求医问药。何必在经济上、精神上把自己不断进行苛刻压榨呢？从来不享受劳动成果，辛勤工作的动力当然不足，因为不论结果好坏，都改善不了实际问题。眼下庆幸的是还有一起谈论读书，一起旅行，一起剖析原生家庭伤痛的小徐，精神上还有张老师十余年来的互相分享和鼓励！精神上的互相欣赏和理解，这种情感关系多少年一遇，也许有时过境迁的将来，但眼下已是生活荆棘丛里的花香，值得欣喜品味和感激。
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