2018-12-28

我发觉自主学习有两个最重要的关键点是：

（1）调整你合适的作息时间并坚持，重要的是坚持！坚持！坚持！

（2）尽量在你休息的时候不去玩手机，而是去做一些其他和现在的学习不一样的东西，而且时间不能长，控制在10分钟以内。

（3）在学习的时候不要去想时间的问题，什么都不要想，其他等你学习之后再想1