这两天，从思考反脆弱中领悟到U型曲线思维，进而自己思考出J型曲线可以更加准确地描述这种思维。接着，运用文献检索的方法，分别从百度、今日头条、简书、得到等渠道检索J型曲线，发现了不少相关的研究。

含义

由于这条曲线像英语字母J的形状，右边高左边低，因此这个理论也被称为“J曲线理论”。

J曲线效应.png

1. J曲线效应来自国际贸易和金融研究，含义是

本国货币贬值后，最初发生的情况往往正好相反，经常项目收支状况反而会比原先恶化，进口增加而出口减少，经过一段时间，贸易收入才会增加。因为这一运动过程的函数图)酷似字母“J”，所以这一变化被称为“J曲线效应”。由于本币贬值到贸易收支改善之间存在着时间长度不等的时滞，因此又称为“时滞效应”。

重点有两个：一是时滞现象，本币贬值带来的贸易收支改善，这一政策过程存在一定的滞后性；二是先降后升，下降是短时的，而上升是长时的。

2. 另一个使用J曲线的是美国政治学家伊恩·布雷默博士的著作《J曲线：懂得为什么国家会兴亡》（The J Curve: A New Way to Understand Why Nations Rise and Fall），我没有找到原书，这一信息来自得到专栏《吴军-谷歌方法论》206封信 J曲线和滞后效应（2018年11月18日），简书的相关文章都是来源于对这一课程的学习心得。

吴军老师提到：

布雷默博士在研究了很多国家从落后走向繁荣富强的道路之后，总结了一个规律：一个落后的国家如果按照现在最舒服的状况发展是没有希望的，如果能找到一条合适的发展道路，刚开始的一段时间，可能国家的发展和你想要的方向是相反的，但是如果你坚持正确的方向，过了一个坎，以后的发展就和你想的方向一致了。

总结下来，就是一句话：只要方向对，哪怕一开始有所下滑，未来也是越远效果越好。

吴军老师从中引出了其对人生的指导意义：

通常我们在发现自己的错误后，果断停下来并且重新规划路径，这个时候往往会经历一段更差的表现，这段似乎错得更离谱的路，让很多人望而却步，因此，这个位置成了拉开人与人之间差距的关键点。

此刻如果自己内心明白自己的方向是正确的，就敢于勇敢地往下走，直到过了J的那个最低点，开始向上突破，后面时间越久，效果就越好。

如果在原来错误的方向上停下来，进入J的最低点时，还不如之前错误的方向，很多人就产生错觉，以为方向又错了，于是就放弃了。如果没有足够大的视野，看到方向的正确性，那么，此刻是最容易放弃的，而这里恰恰是黎明前最黑暗的那个时刻。

3. 关于J曲线，有报道称，最早期是戴维斯提出的有关于革命何时爆发的理论。即随着一个国家从封闭转向开放，它的稳定度会先下降再上升。我也没找到这一研究的相关分析。

二

J曲线有三个特点：

1. J曲线的特点是中间最低，但右边比左边高，而且没有尽头。这很重要，也就是说改变现状，坚持好的方向，是一本万利的事情，长期收益很大。**

2. 据他对所有崛起的国家的研究，所有发展得很好的国家，无不例外都走过J曲线。

3. 凡是停滞不前的国家都是左右摇摆，遇到一点困难就退缩。

三 启示-从他人的思考中学习

1. 首先，如果初期的努力没有达到预期，先别急着下结论。

根据我自己的经验来看，越是重要的事，滞后时间越长，有些事情甚至要持续做好几年才能初见成效。

看不见回报的时候，不妨多给自己一点时间，也多给时间一点时间。

马云“今天很残酷，明天更残酷，但后天很美好，绝大部分人死在明天晚上。”

2. 其次，重大改变要一步一步慢慢来，步子别迈得太大。

任何事情想要做出改变，都有两种方式：

• 一是革命性的，直接推倒重来的那种；

• 二是循序渐进、稳扎稳打，步步为营。

因为如果一下子改变太多，恐怕无法承受滞后曲线最低点带来的压力。比如你想改掉所有不良生活习惯，就得一个一个改，否则估计你连正常日子都没法过了。

3. 最后，J曲线效应反过来也是成立的。

不是只有从坏变好才有滞后期，从好变坏也是一样。

假如你的学习成绩一直在班里名列前茅，就算突然变得不爱学习了，也会保持一段时间的领先优势，但其实是处在吃老本的状态，还误以为自己真的天赋秉异、骨骼清奇。等老本吃完了，成绩就会断崖式下降，拦都拦不住。

因此，我们不仅要在失败时保持冷静，更要在胜利时保持警醒。

四 我的学习心得