人总会遭遇心情不好的时候，大家处理的方式是不一样的。
比如你，会去吃很多甜食，冰激凌、巧克力、奶茶和蛋糕。
我呢，这个时候我喜欢独处，或者不讲话，或者睡上一觉，起来就会发现问题没有想象中那么大，也可能会把问题变大。
一直以为我把自己练得波澜不惊，很少有事会让我情绪失控。
是因为从不期待那么多。
可问题来的时候，难受的感觉不会减少。
人总会遭遇心情不好的时候，大家处理的方式是不一样的。
比如你，会去吃很多甜食，冰激凌、巧克力、奶茶和蛋糕。
我呢，这个时候我喜欢独处，或者不讲话，或者睡上一觉，起来就会发现问题没有想象中那么大，也可能会把问题变大。
一直以为我把自己练得波澜不惊，很少有事会让我情绪失控。
是因为从不期待那么多。
可问题来的时候，难受的感觉不会减少。
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本文标题：写给女儿｜292｜有情绪时
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