昨天感冒了，头一整天都晕晕的，看来能量一降低身体就会给你好看。也好，提醒我该察知了，让自己回到高能量，爱和喜悦当中去。
道理其实都懂，但总有那么些时候状态不好的时候，只能在心里说句：臣妾做不到啊! 状态不好的时候再想提升能量做什么都不管用，那能做的就是完全接纳这个状态,任由它流经我,只有接纳这个情绪才会过。
在能量高的时候持续保持，做好功课很重要，要不能量下来的时候费很大劲都拉不上来，吸取教训。坚持做功课，保持初心，让自己时刻保持察觉活在爱里，做有乐趣的事情让自己保持喜悦，冥想，记录。
下午的时候跟妈妈聊了在上海的这10年，她一直不理解我为什么不肯跟前夫复婚。希望这次的深入的倾诉后，她会能够理解我，理解我想要为自己活一次的心情。
过去的那些年我一直在为孩子，为了证明自己去活，很少有特别开心的时候。即便前夫他知道我吃了那么多苦也从来没有心疼过我，并不是说前夫不好，他自己也生活在一个缺爱的家庭里，自己都没有得到过爱不懂得爱人也是情有可原的。看过我和跟他的阿卡西记录后，更加没有了一点责备和抱怨，人这辈子总有些债是要还的。
从06年刚来上海的点点滴滴，每一个经历都说得泪流满面或许因为倾听的人是妈妈吧，这么多年以来从来都是报喜不报忧，妈妈虽然也知道我的辛苦，但是在她面前我总是表现得很从容，很淡定，啥事都不是事，家里哥哥，弟弟，只要需要帮忙二话不说就帮。即便有时候自己承担很大的压力，也是一个人忍着。这二个小时的聊天，终于把过去这些委屈全部都说出来了，毕竟过去了，至少不会让妈妈太难过。
遗憾的是，妈妈并不理解我，只说了一句为了家庭团圆。我没再想去说服她，虽然有些意外，但是转念想想也能理解，她那个年代的人思想就是这样，或许没有办法理解想为自己活一回的概念。
说过了，就可以了。虽然没有得到期望的支持，但那都不重要了。
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