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破壳重启的一年

破壳重启的一年

作者: sabrina052 | 来源:发表于2022-09-24 20:51 被阅读0次

    如果说用破局来切割时间的话,到9月27日刚好一年的时间,这是清零重新开始的一年,这一年成家、立业,一切都是崭新的开始,一切都在悄无声息中发生着变化,直到时间积累的变量让我看见它。

    相处状态的变化。从争吵到包容,对抗到接纳,或许慢慢地被爱充盈,或许是卸下了伪装的保护壳,或许是走出了要证明自己的潜在模式,我不再那么刺猬,也能感受到自己慢慢变得柔软起来,我慢慢地开始理解你,慢慢地读懂你表达爱的方式,当然也是经历了无数次观点的碰撞、不同习惯和思维模式的碰撞,经历了箭弩拔张的撕扯。

    思考模式的变化。特别是换个行业重新开始后, 经历了无数次的从0 到1,有惶恐,有害怕,有面对,也会有逃避。从刚开始的兴奋、新鲜、迷之自信到受挫、低落,再到高密度的受虐和历练,思考模式也在变化,状态自然也跟着变。这个过程中受到影响最大的是Justin的那句“在坏事情中看到好事情,在好事情中看到不好的一面”,也正是因为有了这样的思考模式,哪怕面临挑战,哪怕是对我不利或者我不太希望发生的事情的时候,我能很快调整好心态,及时阻断了自己的情绪内耗,也正是因为有了这样的思考模式,让我的关注点不局限与当下或者事情本身,因此也有了长期主义的视觉和更大的格局跟自己,跟别人,跟事情相处。这样的思维模式在我经历的太多事情上一一印证,也帮助我走过了那段最难熬的时光。

    情绪的变化。本以为自己情绪很稳定,只是因为自己没有经历太多事情,因为没有在关系中就很难发现自己的情绪地雷,有时候很容易被引炸,无形中给最亲的人带来伤害。在一次次经历中面对,看见情绪,看见需求。也正是因为前期经历了充分的情绪表达,展现了真实的自己,进入了新的人生阶段,没有心理落差。

    职场上也经历了情绪化处理事情的不成熟,经历了无限制加班带来的情绪,经历了与人battle中情绪的波动,当我试着全然接受自己的低落,不跟自己抗争的时候,能量又慢慢地回来。依然需要修炼的让自己避免情绪化,生活中学会疏通情绪,做个情绪稳定的成年人。

    这一年,忙是常态,感觉经历了以往2-3年的事情;这一年打破舒适区,经历了新行业、新圈子、新氛围的适应和磨炼,酸甜苦辣百般滋味;这一年,自我系统打碎、重整,开始真正思考之前在书上、在文章里、在别人口中听来的道理,现在是在自己的经历中感受;这一年开始走进生活却又无暇顾及生活,希望下一个一年能更多地感受生活。

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