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找对方法,让婚姻更幸福

找对方法,让婚姻更幸福

作者: Hey沐风a | 来源:发表于2020-04-28 15:16 被阅读0次

好的婚姻关系实在令人羡慕!

之前读了《亲密关系》,知道婚姻关系其实是一个人的事,改变自己的心态就会让婚姻更幸福。看似简单,其实也是一个漫长的过程。

我更喜欢《幸福的婚姻》这本书,因为毕竟两个人一起努力更有动力!

书中介绍了改善婚姻关系的7个法则,分别为:

法则一:完善你的爱情地图

法则二:培养你对配偶的喜爱和赞美

法则三:彼此靠近而不是远离

法则四:让配偶影响你的决定

法则五:以温和开场,用妥协收场

法则六:学会和问题和谐相处

法则七:创造共同意义

001  培养你对配偶的喜爱和赞美

昨天电话里我问肥哥:你有什么优点啊,我怎么没想出来呢?

今天听了这本书,方知这应该是我做的事啊!

肥哥优点:

01对我挺好的。

比如总想着买我爱吃的零食。

换手机从来都是我用新的,他用我的。

去年的一次小手术,把我照顾的很好。

每次出门都是手拉手,尽管我是个女汉子,但仍然有一种被保护的感觉。

02是个好朋友。

他总是带我出去玩,K歌,看电影,打游戏,吃好吃的。

也经常会把一些他认为好听的歌曲,好看的电影推荐给我。

在我不开心的时候,很会安慰我,还可以充当出气筒,是个可以吃喝,亦可以谈心的好朋友。

不过有的时候也会故意气我,他说他是我的镜子。

03为人很大气。

结婚前很多人和我说,他只对我一个人大方,所以我一直认为他比较小气。但是慢慢的我发现他不是一个小气的人,每次和朋友一起吃饭他都主动买单。还和我说XX不容易,咱不能让人家请客。

也许是对我太放心,他从来不干涉我和其他男生交朋友。这一点让我特别满意。

002  彼此靠近而不是远离

这一点我觉得我们两个做得不太好。因为和父母在一起,所以我们很少做家务,即使做家务也是分工。

在一起的大多数时间都是他玩他的,我玩我的。

这让我们大多时候都是保持着距离的。所以今后应尽量一起去做某件事。还要使用减压谈话,让我们站在一起,共同吐槽那些不爽的人和事!

003  以温和开场,用妥协收场

吵架是最让人崩溃的。因为生气的时候,我们都习惯评论甚至贬低彼此,这会让情绪越来越激烈,事情变得越来越糟。

以温和开场,陈述事实,而不是去评判他人。

吵架的过程中,学会发出和接收情感修复的信号,要学会自我安抚和相互安抚。寻求妥协并接受对方的缺点。

吵架的时候事情本身没有多大,但是由于情绪的渲染,最终会伤害到彼此的自尊心。所以应该回归理性,想一想吵架的目的是什么,是为了解决问题,还是要争论输赢。时刻要记住我们是一家人。这一段送给我自己。

004  创造共同意义

婚姻关系也需要一个共同的目标。当两个人为了共同的目标而努力奋斗时,这种关系就不仅仅是夫妻关系,还是战友,也是朋友。就能够创造出更多站在同一战线的机会。

我们的婚姻就是没有目标。距离宝宝们出生还有两个多月的时间,是时候确定一个共同的目标了!

以上是在我们的婚姻中可以改善的地方。希望我们能发现问题,找对方法,一起努力,共创美好的婚姻生活。

愿有岁月可回首,且以情深共白头

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