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谢谢你,在2019年做的这个年目标...

谢谢你,在2019年做的这个年目标...

作者: 郑清Julie | 来源:发表于2019-01-03 11:57 被阅读0次

【人生跳跃蓝图:打叉的感受】

原来我年轻的那些年没有好好利用!如果在年轻地时候多试试、多闯闯,该有多好!人生肯定会更精彩和积极!

原来我年富力强的时间其实已经不多了,也就10几年!

【第二张人生跳跃蓝图:回顾的收获】

人生毫无规划,大学浑浑噩噩地上,在广东的工作更是各种工作都试遍,没有找到自己适合的工作,工资没有提升也没有痛彻心扉地去反思,在上海的工作也是没有规划,做的外贸工作觉得不适合自己还是一直在做,关键的是工资也没有长进,能力上还是像个应届生,不对,公司新来的应届生明显说话办事都比你落落大方。

【人生跳跃蓝图】

书写之后每个七7年的主题时,感觉对我来说非常难!前面两个7年除了写工作,不知道具体写些啥;后面五六十更不知道要写些啥,到最后一个八十几的时候,我甚至想写“等死”!

看到永澄老师写的每个7年的目前,非常羡慕对自己以后的人生有这么清晰规划的人。我也想要有清楚的长跨度的规划,而不是被时间推着走,随波逐流。

【中午在办公室的一点感悟】

中午在办公室想事情的时候,突然感受有了一点点从更长时间维度来思考事情的意识,蛮神奇的。

【我要提问】我鼓起勇气提了个问:

昵称:郑清

我的问题:主题匮乏

问题描述:填写人生跳跃蓝图后面7年的主题词时,除了上班、继续上班、老了带孙子或出去旅游外,想不到像大家写的那么明确的主题规划,很着急也很沮丧,这个怎么办老师?

永澄老师的回答:

1. 在看向未来的时候要放下“自我评价”和“自我攻击”,所有的负面词汇都不利于自己想象。

2. 你要使用这样的句式开始:假如一切都有可能,你希望要什么?

3. 你只需要谈你自己期待要的东西就好了,如果想都不敢想,还敢干什么呢?

4. 如果你还想不到,请问问自己:如果上班、带着家人旅游都实现了,那么,你期待要的更大的价值是什么、想要的更多的是什么?

5. 此外,我好奇,你是跟着我的直播视频来的么~~第二次填写的过程中,我会对用户进行赋能,以上内容都提出了。请跟着直播视频来。

我和我的榜样

【只要我想要的,就都能实现】

永澄老师提到只要是他小时候想要的,想后没多久就能得到。他问,你们有没有这样的?

我没有,因为我从来不去想自己想得到什么,总是等着别人把东西递过来,用手接住就可以了。

要敢想啊,年轻人!想都不敢想,还能干成什么呢!

【1】

Q1:在填写「我和我的榜样」的时候,最触动你的是什么?请说出 1-3 点。(模板:感受说明,感受描述。例如:感觉非常恐慌,过往的时间都浪费了。)

1. 有点开窍:之前一直觉得自己不知道自己想成为什么,然后通过我和我的榜样的梳理,比较直接的知道自己内心真实地期待成为什么样的人。

2. 主动去想才能有机会达成:永澄老师提到只要是他小时候想要的,想后没多久就能得到。他问,你们有没有这样的?我没有,因为我从来不去想自己想得到什么,总是等着别人把东西递过来,用手接住就可以了。

3.重视自己内心所想,而不是社会要求我成为什么样的人。

【Q2】我能否邀请你来尝试想象,假如你拥有了榜样身上的 1-3 个特质,那个时候你会是什么样?当你想象到自己的样子的时候,你会看到一个什么样的画面?当你想象到自己的样子的时候,你会看到一个什么样的画面?在这幅画面中的时候,你会感受到什么呢?

-我会是一个三观正、散发正能量、积极乐观,知道自己想要什么的人。

-有满足的欢笑,有能量的流动,有忙碌的身影,这样一个梦寐以求的画面

-我感受到的是幸福,是愉悦,是生而为人的快乐

【3】

Q3:刚才我们说的是1-3个特质,我能否再邀请你继续想象,假如,你拥有了最想要的 8 种特质,那个时候的你又会是什么样的呢?

-我感觉自己是一个非常巨大的能量球,既能够自己有成长,也能够带动其他人一起成长,用自己的能量去影响他人的能量,获得更大的满足和愉悦。

当8个特质都拥有的时候,会让你看到一副什么样的新的画面呢?

-我看到的是一个巨大的能量场,大家一起做着一份崇高的事业,干劲十足。

带着这样的感受,再次看到「我和我的榜样」工具表最下方的「我是一个 XXXX、XXXX、XXXX 的人」的时候,你觉得会有什么新的发现?

-会有突破,格局更大了,也更准确了。我发现表格里面的我是专注在自己身上,而现在的我想象的画面不单单是一个人想成为什么样的人,而且是一个团队大家一起成为一群有能量的人。

【4】

Q4:假如,在 Q3里的那个自己从未来走了过来,走到你的面前,并给你的人生给出 3 条建议,那会是什么?

1 你比你想象的更有能量

2 你的人生有更多的可能性

3 去大胆的想象吧去做吧,一切都有可能

你听到了他对你说的话,你有什么新的感受和收获?

-感觉被赋能了,情绪高涨了不少,由消极向积极迈了好大一步,原来我可以,原来未来的我那么成功那么有魅力那么有能量。等着我,那个未来的我,我一步步走向你了!

你有什么想要回复他的话呢?

-好想抱抱你,谢谢你让我觉得未来充满了希望,谢谢你那么优秀 自在

(永澄:)之所以,在2、3两个问题之后没有增加任何评价,原因是:

1. 我们采用了调动「内视觉、内感觉」的技术,来唤醒你的内在力量。(智慧,就是你闭上眼睛看到、听到、感受到的时候,所形成的想法)

2. 过程中不希望打断大家的流动状态。

3. 但是,还是希望你能够掌握这个方法,未来在困住的时候,调动未来身份的力量来给自己赋能。

【5】

Q5: 好了,让未来的自己(未来的身份)来给今天的自己(当下的身份)进行赋能的方法已经给出了,你觉得收获的最大价值是什么?它会对未来的你有哪些影响?

-最大价值就是收货了一份大礼:相信!

-影响:更主动积极地去面对和行动,相信自己能达成所愿,成就全新的充满能量的自己

【参与直播讨论有感】

感觉整个人被打开了,我忍不住站起来伸伸胳膊踢了踢腿,感觉非常自在,心里像获得重生一样。

这种全员讨论创造的巨大的能量场,这种老师引导下的自我赋能,实在是太神奇了。

以前不太理解这种“虚”的能量场有关的东西,今天算是打开了一扇窗,行动背后的能量,巨大无穷!

后面的几次讨论一定要参与要珍惜,机会太难得了😊

昨晚的我和我的榜样的讨论实在是太妙了,它让人一眼望向充满希望的未来~

【梦想时光轴】

中午在会议室做梦想时光轴,到最后永澄老师让我们想象八九十岁的自己向自己走过来,跟自己说谢谢,谢谢自己在2019年做的这个年目标、在2019做的一切努力,才让自己在以后的几十年都有了希望。听着听着,眼框就湿了,眼泪滴滴地往下流。

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