自从上个月开始看书后,我发现自己不再那么焦虑了。
不管是上班,还是现在的待产状态,我发现学看书越淡定,内心越强大。
当然了,偶尔会因为检查结果不理想会有一丝丝焦虑,但是能够很快调整了,最近放慢了脚步,群里的共读我没有参与,是因为共读的那本书我还没找到感觉,但是我还是每天坚持每餐后散步半小时到四十分钟。血糖值越来越稳定,我在饮食上也开始稍微敢吃一点了,因为一饿糖果就在肚子翻腾。
现在每天基本很忙碌,餐后散步后陪哥哥写作业,陪豆姐看书玩游戏,如果感觉累,我就会停下来休息。不给自己太大压力,目前最主要的任务就是安心待产!
活在当下,充实大脑,内心才不会觉得空虚,感觉挺好!
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