一直以来，我信奉的宗旨都是任何事都要一步一步踏实地学、踏实地做，能自己完成的一定不要去麻烦别人；坚信世上很少有捷径，投机取巧容易弄巧成拙。于是从上学到上班到健身到理财到组织兴趣小组活动，每一样都是一点一点在摸索，成绩是有，但我不能确定是否达到了效果最大化。
近期一个很明显的例子是关于健身，断断续续运动大概两年时间了，从一个跑800米像拼命的人，到能够跑10km，这是一个自己比较满意的进展，毕竟从未把跑马拉松做为运动目标。运动的一个附带作用就是会不自觉注意饮食，从网络上看到各种零碎知识，于是注意吃粗粮、鸡胸肉、西兰花、牛油果，还几乎戒掉了碳酸饮料、焦糖玛奇朵等。运动加注意饮食的结果是体重一直保持在55KG左右，上下几乎从未超过1KG。多么完美的稳定。
运动没有目标，但体重是有的，看着镜子里、照片里没有小蛮腰的自己，特别是一件明明很漂亮的衣服却因自己鼓鼓的小肚子而穿不出效果时，心里是说不出的沮丧感，但跑步照常、饮食照常、所谓的奖励餐照常，循环往复，体重照常，对自己的不满意感也照常。
直到前几天和朋友一起跑步，当大家都在加速时，我开始跟不上了，朋友指出，你对自己不够狠，从来不舍得虐自己，每天晃晃悠悠地跑，身体早已习惯了这个节奏，也难怪体重不降。当我在微信群里晒出自己的各色水果晚餐时，又有朋友指出，你这样糖分太高了，难怪你说自己吃得很健康又抱怨瘦不下来。
醍醐灌顶，运动、饮食都只是按照自己的习惯、自己的想当然来安排，从未深入地去学习去请教，若早去咨询专业的朋友、看一些专业的书籍，不再东一榔头西一棒子，是不是现在已经有不错的成果了。
前几天，我想学PS，于是打开电脑开始下载PS软件，找了半天挑出一个可以下载的版本，下载安装，安装到90%多却怎么都不再动了，而因软件太大，电脑开始吱吱地响。放弃、重启电脑、再来一遍，结果是同样的状况，在开着空调的房间里急出满头汗，还念叨着真的应该换电脑了。在朋友圈抱怨了几句，很快有朋友回复说给个邮箱我发你，点开朋友发来的压缩包，几分钟后便顺理安装完毕。此时拍着脑袋，明明认识好几位专门做IT的朋友还有专职工作就是PS等设计的朋友，而我死脑筋却从未想起来一开始就求助一下。
细想来，这应该主要是因为自己的成长经历及性格。12岁开始住校读书，一日三餐、衣服加减搭配都要自己安排好，在山东这样的地方，初中就开始如高中一般紧张，好像除了踏踏实实去学习也并没有别的选择。后来交了自己创业的男朋友，天津大雨被淹时，他在加班，于是自己蹚水回家；开车在外面出现剐蹭，而他在外地出差，于是自己协商走保险。久而久之，生活中好像没有了自己处理不了的事情，更没有了麻烦别人的想法。
但多次意识到，不是任何情况都时候自己去慢慢摸索，特别是现在一切都飞速发展的情况下，更很难有机会容你去慢慢摸索。而且朋友，换个词叫人脉，是互相交往交流才成立的。所以，改变思路，敢于去问去咨询去求助。
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