敲胆经养生

【敲胆经】

皇帝内经说：“胆主生发”、“凡十一藏取决于胆”，也就是脏腑功能都取决于胆气能否生发。上午敲一敲，有助于人体升发阳气！一天精神倍棒！

这会来时间刚刚好

和我一起敲个胆经

两腿外裤缝各敲打50-100下

温情提醒一下：大姨妈期间不用敲