辟谷第二天

辟谷第二天

          今早一起来就很精神，完全没了昨天的无精打采，正像朋友说的一天一个样。

          因时间的关系，站桩20分钟，然后做早餐，自己的早餐，依旧是姜糖水、芝麻丸，五六颗花生。

          上午送完娃去1参加个活动，体验下怎么用精油做口红，爱美的我当然不容错过。

DIY

          11点多有点饿，其实没多饿，觉得头有点晕了，于是吃了六颗花生，喝点枸杞水，继续投入制作。体验过后，还收获一支口红和一支润唇膏，开心。

        下午2:30时，上床睡也没睡着，明天是娃的带饭日，还是起来去买食材吧，于是超市买了鸡翅、做意面的食材，把鸡翅腌制上后，开始收拾自己准备出门接娃，一照镜子，觉得脸色比上午好，出门碰到朋友还说我脸色很好，不错。

        晚饭时，娃实在馋的鸡翅不行了，就给她先烤了三个解馋，好香啊！娃说：妈妈，求你，破戒吧，就吃一个。妈妈淡定的说：不行，辟谷，就是要调整身体的，吃了就白清理了，娃就不再说了。谢谢我的宝贝。明早你妈我还要给你继续烤鸡翅，还要做意面，还要馋一次。

        身体变化：

        体重（净）：55kg

        脸：相较昨天没变化

        腰：明显细了

        胯部：湿疹有一处痒

欣喜的是，今天排便了，还是一个疙瘩一个疙瘩的，发黑，也不知是不是前两天吃的铁剂有关。后续接着观察。

        今天一天精神都很好。

        今早需早睡，所以早早泡完脚，9:30上床睡觉。

        晚安，亲爱的，我爱你！