2019-01-08

如何面对变化和不安全的状况 。思考改变的原因与动机以及改变对于我们的意义为何我们需要改变，有时我们害怕改变往往是我们并不知道改变的价值，所以去思考改变背后真正原因，就拿减肥来说，减肥的好处很多，但是我们之所以很多人没有动力，是因为她们觉得减肥并没有影响到她们价值。但是模特与明星就不同了，她们必须要通过维持身材才能带来较高的收入与名气。对生命说是我们也可以假设思考改变对于我们的意义是不言而喻的，因为改变其实就是一种探索新的生活方式可能性，如果我们生活总是一成不变，我们或许会觉得无聊。而改变可以让生活更加丰富多彩，带来新的可能性。