和D老师一起做约练，我的角色是咨询师。今天约练后的感悟有：
1、无论有多少的道理，无论觉得自己的理由有多充分，只有在对方愿意听，并且能听去的情况下才可能对对方产生作用，所以建立良好的关系至关重要。
2、当问题出现时一定要冷静，也就是要能稳的住，不能让情绪主导自己，看事情要一分为二，不要让纠错思维成为我们思考的方式，要训练自己用焦点的理念看待问题。
3、倾诉是问题梳理的过程，在说的过程中倾诉者能从中发现自己没有注意的地方，所以咨询师应该尽可能地引导来访者更多的去说，和来访者一起梳理，发现其中没有注意到的点，在这个过程中，还要注意给来访者赋能，肯定他所做出的努力，引导来访者更多所去思考问题想办法解决，相信来访者是自己问题的专家。
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本文标题：第六周第一次分享。
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