觉察打卡29天
受：今天在被邀约做一件事时，自己的第一反应是，这是我不擅长的，我做不了，还有一份担心，怕做不好，怕麻烦，想回绝了。
觉：1、这件事到目前为止就做的不好，也没好好去做过，自己刚能顾得上自己，还照顾不到他人。
2、我是真的做不了还是更怕做不好？是真的照顾不到他人还是嫌麻烦不想照顾他人？
3、自己一直在探索自我，想看到更多的自己，虽然不擅长，但可以学啊，光想有什么用，这不正是一个机会吗？去做做看呀
悟：自学教练以来，我勇敢了好多，内心力量和能量也在不断的提升，也要求自己要向内看，今天对自己又有了看见，头脑告诉我做不了，但，心告诉我，想要突破就要去做，有1分的能力就先做1分的事，在过程中让自己成长。
行：果断答应去做这件事
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本文标题：2020.12.10
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