心理学上有个“个人构念论”。
意思是，一个人的认知，是由过去的见识、经历、思维、期望、评价等等形成的观念，每次遇到相同或相似的场景时，我们习惯用以往的经验作出判断。
一个人的认知，决定了他所看到的世界，和他思考问题的方式。
到底人这一生都在为认知买单，而改变认知能力，其实就是在改变人生。
正如杨绛所说：“人虽然渺小，人生虽然短促，但是人能学，人能修身，人能自我完善，人的可贵在人自身。”
如何提升自己的认知水平与层次呢？
避免下意识的反驳
“在和别人交谈时，要克制去纠正别人的冲动。”
心里不压事，嘴上不饶人，得罪了别人的同时，也拒绝了自己的成长。
只有试着用理解代替争辩，用内省代替反驳，不断完善自我，才能更加轻松地与这个世界相处。
多敞开心扉，提升自己，才能打破认知局限，收获更加辽阔的未来。
终身学习
一路前行，一路学习，当你的知识密度越高、见识越广时，你的认知思维能力也会越高。
你看待事物就不会停留在自己的认知偏差中，不会轻易被表象所迷惑，可以看到各种表象背后的本质。
去读你读不懂的书，不是愚蠢；经历各种各样的事，不是莽撞；见你不熟悉的人，不是让人尴尬的事。
唯有回避新的、更高层的东西，才是最麻烦的事。
看待问题增加跨度
人在遇到问题时，喜欢在当下的环境里思考问题，然后做出判断。
但时间和环境都是有局限性的。
想要提升认知水平，知识技能的积累是不够的，还必须要有深度思考的能力。
当下环境里做出的判断看似是正确的，但如果放在更长远的时间跨度和更广阔的空间跨度里，未必就是正确的。
遇事不要拘泥现状，把目光放长远，逼迫自己做深层次的思考。
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