刷牙

最近娃箍了牙，每天餐后要刷牙三分钟，并且外出都得带牙刷。她被牙医好好科普了一番，彻底洗头换面认真按时刷牙了，我真是长舒了一口气。

有时候我们一起刷牙，调好闹钟后，就开始不徐不疾，里里外外，上上下下，左左右右的刷。我突然觉察到，平时我都是好着急的，重重的刷，甚至有时候会用力过猛，刷到牙龈出血。而那个时候，我头脑里想的都是今天一整天的安排，接下来该干嘛。刷完牙之后要想办法把孩子叫起床，等等。很少会慢慢的去体验牙膏渗透到整个口腔的感觉和味道，也不太能体会到牙刷刷在牙齿上，牙齿的感觉。除非有时候牙齿发炎会有痛感。

这天我站在镜子面前，孩子还在床上熟睡，挤好牙膏，看着镜子里那个睡眼惺忪的女人，我慢慢的挤上牙膏，深深的吸了一口气，把牙刷放进嘴巴里，开始去体验牙膏慢慢气泡的感觉，从略微有点刺啦，到有泡沫之后的柔和。感觉牙齿一颗一颗被轻柔的细细刷到。刷着刷着，我闭上眼睛，就只是去刷牙。牙齿们似乎也感觉到这股温柔，慢慢的从齿缝里流出清爽。闭上眼睛，恍恍惚惚，感觉自己仿佛又要睡去，而手在机械的有节奏的动着。

终于刷完了，好像过了一个世纪那么久，其实还不到三分钟。在平时赶时间的时候，我是不太可能会给自己这个时间的，总在匆匆的刷刷刷。

看到书写营的小伙伴，很多人都是急匆匆的刷牙。也许过去几十年，我也是这么干的。但陪伴孩子整完她满口腔歪歪扭扭的牙之后，我觉定要对我的牙齿温柔一点。让它尽可能舒服的呆在我的嘴巴里，陪伴我一辈子。